本期讲座主要内容：
随着高考的临近，考生总会表现出这样那样的问题，有的考试紧张，有的心理焦虑，有的成绩不稳，有的食欲不振，有的彻夜失眠，有的生理功能紊乱等等，这些情况的发生多由高考进入倒计时，复习的强度和考试频率的增加，使考生产生了心理压力或恐慌心理。如不能及时进行调整和疏导，往往直接影响高考的发挥甚至会败下阵来。无数事实证明，考前焦虑和过度紧张，将会成为高考的天敌。