什么是“黑障效应”？以前曾看到某个大学的研究成果，说是在你自己的房间里突然关上灯，你马上会觉得眼前一片漆黑，什么也看不见，十秒钟之后房间的轮廓就会慢慢地显现出来，随着时间的推移，房间里的一切会越来越清晰地展现在眼前，虽然房间的灯仍然关着，但因为这是你自己的房间，你原本就熟悉房间里的一切，我们就把这种现象叫做“黑障效应”。
      生活中的黑障效应并不可怕，可怕的是考场上出现的“黑障效应”，即考生进入考场或在答题过程中，一时头脑发懵了，想不出题目的解法。考生一旦遇到这种情况，这时千万不要着急，要给自己心理暗示，这只是暂时的黑障现象，因为这些知识都是你学习过而且多次练习过的，因此它一定会在脑子里显现出来，而且随着时间的推移思路会越来越清晰。
      一位高三母亲把看到的这个“黑障效应”写在纸条上，考前放在儿子的书桌上。
      她儿子在高考第二天的理综考试中，果真出现了类似的情况，他做完物理卷子后，一看表发现用时稍长，就是这样一个微小的心理变化，再做化学卷子时，突然大脑一片空白，第一道题不会做，第二道还是不会做，再看第三道……他说当时汗就下来了，急得不知道该怎么办，甚至于想到“我完了！”，此时，他镇定下来冷静思考，马上改作生物试题，由于解生物试题的思维方式与化学不同，所以他做生物时没有遇到任何障碍。当他解答完生物再做化学时，已经渡过了不会解化学题的“黑障效应”难关，虽然时间已经非常紧张，但他以最快的速度答完试卷，居然还剩下十分钟检查时间，最后得到了280分的高分（满分300分）。直到考试完中午回到家，这位考生的脸色仍然是涨紫色的，满头满脸都是汗，为考试中出现的意外感到后怕，也为自己顺利渡过难关而庆幸。